Аштанга йога — Первая серия. Курс от Юрия Кочеткова

Хотели попробовать Аштангу и все откладывали?

Если вы хотите полностью погрузиться в Аштангу и любите самостоятельную работу, в вашем городе нет шалы или вы не имеете времени туда ходить – вы можете начать заниматься Аштанга-йогой прямо сейчас и пройти путь первой серии с уникальным преподавателем Юрием Кочетковым.

Юрий Кочетков — первый практик из России, получивший авторизацию от дочери Паттабхи Джойса, Сарасвати Рангасвами Джойс. Практикует с 2006 года, преподает с 2014. Юрий обучается в Институте Аштанга Йоги, г. Майсор (Индия). В 2019 получил право на преподавание Аштанга-йоги от Сарасвати Рангасвами Джойс.

Что преподает Юрий?

Традиционный метод Аштанга-йоги, который описывает древний текст Йога Сутры Патанджали. Аштанга-йога — практическая система, способствующая духовному, физическому и психическому развитию человека. В традиционном методе практики асан используется точная техника выполнения виньяс — связей между дыханием и движениями.

Что будет на курсе?

— Полная серия, один урок продолжительностью 105 минут.
— Урок по технике безопасности (32 мин.)

А так же:

— история Аштанги;
— список рекомендуемой литературы;
— первая серия – Yoga Chikitsa;
— открывающая и закрывающая Мантра с переводом;
— рекомендации и лайфхаки.

Вы получаете бессрочный доступ — сразу после оплаты на ваш e-mail приходит письмо с ссылкой с доступом.

Занимайтесь когда и где вам удобно, с одним из лучших Аштанга-практиков.

Не откладывайте – начните сейчас!