Стройное Тело — 11 фитнес занятий от Елены Маловой

Программа «Стройное тело» — ваш путь к фигуре мечты! 

Устали от долгих часов в тренажерном зале? Теперь всего 30 минут в день — и вы увидите реальные результаты!

Что вас ждет:

– 10 интенсивных кардио-тренировок по 30 минут, которые легко впишутся в ваш плотный график.

– Бонус: Восстанавливающая растяжка для расслабления и укрепления всего тела. Ее можно выполнять после каждой тренировки или в дни отдыха.

Эта программа создана для тех, кто ценит свое время и хочет в короткие сроки достичь результата. Даже если вы давно не занимались спортом, она поможет вам вернуться в форму! 

Программа рассчитана на средний уровень подготовки. Если вы начинающий, вы можете легко адаптировать тренировки под себя. В каждом уроке показана облегченная версия упражнения.

Готовы к переменам? Сделайте шаг к стройному телу уже сегодня!

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом. Автор видео не несёт ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Доступ к урокам — 90 дней. Все уроки находятся на платформе online.yogamatic.ru, при покупке вы получаете доступ сразу ко всей программе, для занятий необходим интернет. После окончания доступа, вы можете продлить срок действия к программе на такой же период со скидкой 30%. 

Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео и его участники не несут ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.