Чтобы выполнять асаны правильно, нужно не просто повторять движения, а глубоко понимать суть каждой асаны. В этом поможет онлайн курс «Культура движения». Он создан, чтобы вы научились выполнять даже сложные асаны корректно, комфортно и без травм. Курс разработан по авторской методике, в основе которой лежат научные знания биомеханики, физиологии, мануальной терапии. Хотите два занятия из курса получить БЕСПЛАТНО? Достаточно пройти короткий опрос, ответить всего на 5 вопросов, и вы пол

Для любителей скидок!В данном посте мы специально для вас собрали самые актуальные наши акции и предложения.

Предзаказ открыт! Презентуем новинки.

Хотите прогресса в своей практике? Мечтаете освоить сложные асаны, без последствий и травм?  Представляем наш новый курс «Культура Движения» - это именно то, что вам нужно! Он разработан профессионалами в своем деле. И основан на знаниях по мануальным техникам, физиологии и биомеханике.

«Ну с таким стулом я тоже так смогу, ничего сложного, к чему это все вообще?» — написала нам одна наша подписчица Давайте разбираться Йога-стул используется для перевернутых асан и чтобы усилить эффект от обычных, а также развивает силу, гибкость и баланс.

Желаем вам уверенных асан, осознанности в Шавасане, стойкости в Васиштхасане, раскрытости в Самаконасане и легкости в Вришчикасане.

С 20 по 31 декабря скидка 15% по промокоду YOGA на все товары и курсы!   А еще, если вы сделаете заказ прямо сейчас, мы оперативно его отгрузим. Все посылки отправляем в день или на следующий день, чтобы ваш подарок точно успел к желаемому сроку

С нами это возможно, на сайте Yogamatic.ru представлены минималистичные интерьерные картины в белом и черном цвет. Созданные с любовью и вниманием к деталям в медитативном состоянии, они обладают глубоким смыслом и символикой.

Растяжка — наше все, и вот почему: Суставы — подвижнее. А значит, к тканям активнее поступают питательные вещества, и они дольше остаются здоровыми. Дискомфорта – меньше. Если у вас уже есть неприятные ощущения в спине, шее, суставах, они уменьшаются после упражнений на растяжку.

Йога — это модно. Все больше тех, кто решил измениться с ее помощью. Но все еще немало тех, кто полон заблуждений и «махровых» стереотипов. Дайте почитать это тем, кому «Собака мордой вниз» знакома только по картинкам, а сама йога — по отрывочным познаниям из интернета.