Авторский вебинар «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» от Елены Маловой

2700

Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой

Для кого этот вебинар

  • Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как  разнообразить собственные классы;
  • Для опытных практиков йоги, желающих научиться строить последовательности для личной практики без инструктора.

Что входит в вебинар

  1. Что такое Виньяса Йога;
  2. Виды последовательностей;
  3. Структура базового класса;
  4. Виды Сурья Намаскар;
  5. Дыхание в Виньяса Йоге.
Вебинар записан на видео и представлен в онлайн формате, после оплаты вам на почту придет письмо с доступом к видео.