Авторский вебинар «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» от Елены Маловой

Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой

Для кого этот вебинар

• Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как  разнообразить собственные классы;
• Для опытных практиков йоги, желающих научиться строить последовательности для личной практики без инструктора.

Что входит в вебинар

1. Что такое Виньяса Йога;
2. Виды последовательностей;
3. Структура базового класса;
4. Виды Сурья Намаскар;
5. Дыхание в Виньяса Йоге.

Вебинар записан на видео продолжительностью 2 ч 15 мин, и представлен в онлайн формате, после оплаты вам на почту придет письмо с доступом к видео.

Доступ к урокам — 90 дней. Все уроки находятся на платформе online.yogamatic.ru, при покупке вы получаете доступ сразу ко всей программе, для занятий необходим интернет. После окончания доступа, вы можете продлить срок действия к программе на такой же период со скидкой 30%. 

Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео и его участники не несут ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.