Авторский вебинар «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» от Елены Маловой
Авторский вебинар «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» от Елены Маловой
2700 ₽
Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой
Для кого этот вебинар
- Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как разнообразить собственные классы;
- Для опытных практиков йоги, желающих научиться строить последовательности для личной практики без инструктора.
Что входит в вебинар
- Что такое Виньяса Йога;
- Виды последовательностей;
- Структура базового класса;
- Виды Сурья Намаскар;
- Дыхание в Виньяса Йоге.