Хотите прогресса в своей практике? 

Мечтаете освоить сложные асаны, без последствий и травм? 

Представляем наш новый курс «Культура Движения» - это именно то, что вам нужно!

Он разработан профессионалами в своем деле. И основан на знаниях по мануальным техникам, физиологии и биомеханике.

Забудьте о травмоопасном провисании на связках и избыточном напряжении! Мы предлагаем поработать с освоением переходов и удержания формы собственными усилиями: без инерции, внешних рычагов, на свободном дыхании. Это снижает травмоопасность и способствует прогрессу в практике.

Вас ждёт 10 функциональных тренировок. Каждое занятие длится от 20 до 50 минут. Где мы подробно разберем такие асаны, как: Чатуранга Дандасана, Агни Стамбхасана, Лоласана, Бакасана, Эка Пада Каундиниасана, Вишвамитрасана, Уштрасана, Раджакапотасана, Эка Пада Фанки Бакасана, Йогадандасана.

Курс подходит как для опытных йогов, так и для новичков

Стоимость 4200₽.

Для прохождения потребуется: йога-коврик, блок, ремень для йоги, плед или носки.

Срок доступа к материалам 6 месяцев.

Для получения доступа к курсу переходите по ссылке

Не упустите возможность достичь нового уровня в йоге без вреда и последствий для здоровья. Практикуйте с профессионалами!