El método Fukutsuji es una técnica japonesa desarrollada por el doctor Toshiki Fukutsuji para restaurar la salud de la columna, mejorar la postura y el bienestar general. Este método se basa en el uso de un rodillo especial que ayuda a crear un soporte adecuado para la espalda.
Principios básicos del método Fukutsuji:
— Posición correcta de la columna: El método tiene como objetivo restaurar la curva natural de la columna, lo que ayuda a mejorar la postura y reducir la tensión muscular.
— Relajación: Tumbarse sobre un cojín permite relajar la espalda y aliviar la tensión acumulada, lo que repercute positivamente en el estado emocional.
— Regularidad: Para lograr resultados notorios se recomienda hacer ejercicios o simplemente recostarse en el rodillo todos los días durante 5 a 15 minutos.
— Disponibilidad: El método Fukutsuji se puede utilizar en casa sin necesidad de equipo ni habilidades especiales. Todo lo que necesitas es un rodillo y unos minutos de tu tiempo.
¿Por qué elegir nuestro rodillo?
Hemos incluido todos los detalles para garantizar que nuestro rodillo funcione en su espalda todos los días. Día tras día.
- Es duradero. Las costuras, el cierre y la tela confiables pueden soportar cientos de horas de uso.
- Es agradable - suave al tacto. Puedes acostarte incluso con o sin una camiseta fina.
- Práctico. La funda se puede quitar fácilmente para lavarla.
Cuesta 950 rublos.